komplementy

Jak bronić się przed perswazją?

2 lipca 2018

Z manipulacją każdy z nas ma do czynienia na co dzień. Często jesteśmy ofiarami silnej osobowości drugiej strony, ale zapewne nie raz wykorzystywaliśmy swoją pozycję do wywołania określonego zachowania.

Kiedy uważnie będziemy obserwować gesty, mimikę, słowa innych – jesteśmy wstanie dostrzec to, iż ktoś chce nas zmanipulować. Gdy sytuacja się odwróci, mamy możliwość zmiany zachowania.

Jak to zrobić, by bronić się przed nasiloną perswazją?

Oto kilka przydatnych rad dla Ciebie:

1. Akceptuj komplementy

Czy są one prawdziwe czy wymuszone, przyjmuj je i podziękuj. Nie daj po sobie poznać, że wiesz o próbie manipulacji. To da Ci ogromną przewagę w kontakcie z drugą stroną.

2. Zmiana oceny na opinię

Co mamy na myśli? Nie broń na siłę swoich racji. Zamień je na opinie, a nie mów „że ja tak uważam”. Kiedy już będziemy mieli do czynienia z opinią, postaraj się jej zaprzeczyć.

3. Zdemaskuj aluzje!

Z tym wiele osób ma problem, bo gdy nasz rozmówca używa aluzji, chce coś powiedzieć bez mocnych słów. Wbija szpilkę i liczy, że przemilczysz temat lub się nie zorientujesz. Zapytaj się, czy dobrze zrozumiałeś jego słowa. W takiej sytuacji obróci wszystko w żart albo zaprzeczy.

4. Miej odwagę przyznać się do błędu

Nie jest to proste, jednak gdy druga strona zobaczy, że spokojnie podchodzimy do słów krytyki i jest nam to zupełnie obojętne, dwa razy zastanowi się zanim przystąpi do ataku. Na końcu zrezygnuje, skoro dzięki temu nie może sprowokować odpowiedniego zachowania.

5. Technika Małego Księcia

Na czym polega? Otóż trzeba do skutku powtarzać zadane pytanie, czy jakąś mantrę. Trzeba być jak zdarta płyta, która zacięła się i nie może pójść dalej, jeśli się nie uzyska odpowiedzi. Rozmówca nie odwróci uwagi od tematu i nie zmanipuluje nas, unikając trudnej konwersacji.

6. Powiedz rozmówcy o swoich zasadach

Kawa na ławę! Jeśli czujesz, że druga strona próbuje Cię zmanipulować, nie czekaj aż posunie się za daleko. Przerwij rozmowę i powiedz, co o tym sądzisz. Postaw jasne zasady i kiedy ktoś się do nich nie dostosuje, nie sil się na przyjęcie kolejnej próby manipulacji ze strony znajomego.

Brakuje Ci celu w życiu?

Zdobądź ZA DARMO legendarnego ebooka Napoleona Hilla „Prawa Sukcesu” Superumysł oraz Określony Cel Główny.

Wreszcie skupisz się na tym, czego naprawdę pragniesz.
Dowiesz się, na czym w rzeczywistości polega PLANOWANIE i jaką ma moc w realizacji Twoich celów.
Poznasz 4-stopniową formułę, która pozwoli Ci zająć się w życiu tym, co przynosi Ci najwięcej satysfakcji i zysków

Pobieram ebooka!

7. Zachowaj dystans

Co najbardziej wkurza manipulanta? Brak reakcji. Pokaż, że jesteś silniejszy niż wszystkie techniki przez niego stosowane. Spraw, by poczuł się zakłopotany. W końcu odpuści, bo uzna, że jesteś zbyt mocnym dla niego przeciwnikiem.
Autor: Paulina Wolska

relacje i związki, rozwój osobisty i osiąganie celów

Jak być lubianym? To proste!

17 kwietnia 2018

Co oznacza bycie fajnym i lubianym? Dla każdego pewnie coś innego, jednak jest wiele uniwersalnych cech, dzięki którym będziesz postrzegany jako osoba miła, którą da się lubić. Co to takiego?

1. Naucz się słuchać

Chyba nikt nie lubi, kiedy mu się przerywa. Kiedy ktoś zwierza Ci się i chce opowiedzieć Ci coś ważnego, nie wychodź w połowie zdania, nie zerkaj na telefon, czy coś nowego pojawiło się na Facebooku. Okaż szacunek drugiej osobie i potraktuj ją tak, jak sam chciałbyś być potraktowany. Nie ignoruj, a pokaż, że słuchasz z zainteresowaniem.

2. Zawsze okazuj szacunek

Możesz się ze swoim rozmówcą nie zgadzać i nie podzielać jego poglądów, ale to nie upoważnia Cię do krytyki, czy wytykania błędów. Takie postępowanie sprawia, że druga osoba zamyka się w sobie i jedynym tematem do rozmowy z Tobą może okazać się pogoda. Nie będzie przy Tobie wyrażać swoich uczuć, czy opinii w obawie przed krytyką. Zaakceptuj przyjaciela takim, jakim jest i nie próbuj zmieniać go na siłę.

3. Nie szczędź komplementów

Pamiętaj jednak, by nie były one wymuszane. Druga strona od razu wyczuje fałsz i będzie podejrzewać Cię o nie najlepsze zamiary. Jeśli jednak doceniasz wygląd koleżanki, czy kolegi, uważasz, że nowa fryzura to strzał w dziesiątkę – powiedz o tym.

4. Bądź lojalny

W każdej relacji oczekujemy lojalności i szczerości. To absolutny fundament, na którym możemy opierać związki, przyjaźnie czy zwykle, zawodowe znajomości. Nie rozpowiadaj plotek na czyiś temat, nie wyjawiaj tajemnic Ci powierzonych. Dzięki temu będziesz postrzegany jako osoba godna zaufania, do której zawsze będzie można przyjść i porozmawiać.

5. Pomagaj, kiedy możesz

Drobne gesty powodują, iż zyskujemy w oczach innych. Widzisz, że Twój kolega z pracy nie wyrabia się z powierzonym mu zadaniem? Zaproponuj pomoc. Ciebie to nie będzie wiele kosztować, a kiedy Ty będziesz w takiej sytuacji, na pewno nie przejdzie obojętnie. Nie będzie to rewanż, ale zwykła, ludzka chęć pomocy. Uwierz, że pomaganie jest fajne!

6. Bądź pozytywnie nastawiony

Kiedy od wejścia będziesz nieznośny i od razu zaczniesz rozmowę od narzekania, uwierz, że wiele osób traci ochotę na dalszą konwersację. Staraj się myśleć pozytywnie i tak samo się zachowuj. Uśmiech na twarzy to podstawa i od razu zjednasz sobie ludzi. Wesołków nie da się nie lubić. Po drugie to pomoże również Tobie w codziennym życiu. Okaże się, że wiele spraw jednak nie jest tak beznadziejnych, jak wydawało się jeszcze wczoraj.

7. Bądź sobą!

Proste? Oczywiście! Nie udawaj kogoś, kim nie jesteś. Takie osoby są wyczuwane na kilometr. Nie masz wielkiej posiadłości za miastem, tylko mieszkasz w wynajętej kawalerce? To nie jest powód do wstydu. Przyjmuj życie takim jakim jest i tak o nim opowiadaj, bez upiększania i zbędnych kłamstw. Na pewno to pomoże Ci w relacjach z innymi. Tylko z takimi ludźmi można się przyjaźnić.

8. Bądź asertywny

Nie daj sobie wmówić, że jeśli przestaniesz dawać się wykorzystywać i będziesz wyrażać swoje zdanie, nagle wszyscy się od Ciebie odwrócą. Wręcz przeciwnie. Jeśli początkowo będzie to dla nich szok, w końcu się z nim oswoją. Tak będzie lepiej dla Ciebie i dla nich. Ty nauczysz się szacunku do siebie, a przyjaciele do Ciebie.

Brakuje Ci celu w życiu?

Zdobądź ZA DARMO legendarnego ebooka Napoleona Hilla „Prawa Sukcesu” Superumysł oraz Określony Cel Główny.

Wreszcie skupisz się na tym, czego naprawdę pragniesz.
Dowiesz się, na czym w rzeczywistości polega PLANOWANIE i jaką ma moc w realizacji Twoich celów.
Poznasz 4-stopniową formułę, która pozwoli Ci zająć się w życiu tym, co przynosi Ci najwięcej satysfakcji i zysków

Pobieram ebooka!

9. Dotrzymuj obietnic

Obiecałeś, że jutro zajmiesz się daną sprawą? Nie przekładaj tego w nieskończoność. Jeśli dałeś słowo, że oddasz koleżance jej książkę, nie pozwól, by pytała się o nią codziennie. Napisz sobie kartkę, przypomnienie w telefonie. To zbuduje trwałą relację i każdy będzie widział, że może na Ciebie liczyć. W końcu zaufanie buduje się od małych rzeczy.

10. Wykazuj inicjatywę

Jak dać poznać drugiej osobie, że zależy Ci na Waszej znajomości? Zaproponuj wspólne wyjście na piwo, do kina, czy gdziekolwiek indziej. Wymyśl, jak można fajne spędzić czas. Ty docenisz czas ze znajomymi, a oni będą dobrze czuć się w Twoim towarzystwie. Wszyscy będą wygrani.

Autor: Paulina Wolska