Kiedy dzień w dzień wykonujemy te same czynności, mamy ten sam tryb życia i niewiele się zmienia, łatwo popaść w rutynę. To nie tylko zabija naszą kreatywność, ale także entuzjazm. Jak to zmienić?
Łap 7 wskazówek, które Ci w tym pomogą:
1. Odzyskaj dziecięcą radość
Jeśli nie potrafisz cieszyć się z małych rzeczy jak mały szkrab, to jak najczęściej przebywaj z dziećmi!
One rozbudzają wyobraźnię, fantazję oraz sprawiają, że zapominamy o codziennych sprawach. To pomoże Ci odizolować się od świata i odpocząć psychicznie. Kreatywność dzieci jest niezliczona, dlatego może zaczerpniesz coś od nich?
2. Odpoczynek to podstawa!
Czy znasz kogoś, kto pracuje 16 godzin dziennie i cały czas jest w pełni formy?
To na dłuższą metę niemożliwe. Odpoczynek to jednak podstawa i by odzyskać świeżość, należy dać sobie szansę na pełny reset. Kiedy pracujesz, zazwyczaj używasz lewej półkuli mózgu. Gdy odpoczywasz, pracuje ta prawa – odpowiedzialna za kreatywność i abstrakcyjne myślenie.
3. Wysyłek fizyczny zawsze jest wskazany!
Kiedy ćwiczysz, nie tylko odpoczywasz psychicznie, ale także wydzielają się endorfiny. Stajesz się szczęśliwszy i nawet jeśli czujesz się wypruty fizycznie, na twarzy mimo woli pojawia się uśmiech.
Tak to działa, chcesz czy nie. Dotleniony mózg zawsze lepiej pracuje.
4. Czytaj i jeszcze raz czytaj
Ktoś już Ci mówił, że czytanie poszerza wiedzę, wyobraźnię, daje nowy pogląd na wiele tematów i rozluźnia? Tak właśnie jest!
Nie ma nic lepszego niż chwila dla siebie, zimny napój, spokój i dobra książka. Nawet jeśli lubisz tylko te pozycje „odmóżdżające”, nie zamykaj się na inne tematy. Spraw, by Twój umysł się rozwijał.
Brakuje Ci celu w życiu?
Zdobądź ZA DARMO legendarnego ebooka Napoleona Hilla „Prawa Sukcesu” Superumysł oraz Określony Cel Główny.
- Wreszcie skupisz się na tym, czego naprawdę pragniesz.
- Dowiesz się, na czym w rzeczywistości polega PLANOWANIE i jaką ma moc w realizacji Twoich celów.
- Poznasz 4-stopniową formułę, która pozwoli Ci zająć się w życiu tym, co przynosi Ci najwięcej satysfakcji i zysków
5. Zrezygnuj z rutyny
Kiedy wstajesz rano i od paru lat masz plan na każdą godzinę dnia i wygląda ona tak samo jak w „Dniu Świra”, możesz w końcu zwariować i nie będziesz wiedział nawet czemu. To brak kreatywności i zaskakujących zdarzeń… Rób codziennie tę samą czynność inaczej, a już zauważysz różnicę. Ważne, by nie działać sztampowo.
6. Zapisuj pomysły
Coś ciekawego pojawiło się w Twojej głowie? Od razu zapisuj! Nie musisz mieć kartki i długopisu, wystarczy telefon, który zawsze masz przy sobie. Kiedy zostawisz to na później, na pewno coś odwróci Twoją uwagę i zapomnisz o tym. Tak działa ludzki mózg i z tym nie wygrasz.
7. Współpracuj z innymi
Wiesz, że kreatywność podwajamy dzięki współpracy z innymi? To daje nam nowe spojrzenie na wydarzenia, projekt czy zadanie. Burza mózgów sprawia, iż zapala nam się lampka w głowie i pomysł zaczyna ewoluować. Otaczaj się ekspertami, a na pewno wyniesiesz z tych spotkań wiele dobrego.
Autor: Paulina Wolska
Najnowsze komentarze