Zapytani, zaczynają kręcić, mówią o tym, co będą przedstawiali, jak będzie przebiegała ich prelekcja, starając się wybrnąć z pułapki, w którą na własne życzenie wpadli.
– dowiesz się tego czytając publikację Andrzeja Kozdęby
Wystąpienia publiczne dla nieśmiałych
Odpowiednia postawa na scenie świadczy o twojej pewności siebie. Dlatego ważne jest, o czym już wspomniałem, żeby twoje plecy były wyprostowane.
Piętnaście minut przed jego rozpoczęciem przygotowałeś głos, rozluźniłeś się i podszedłeś do organizatora zapytać o laptop, do którego będziesz mógł podpiąć swój pendrive. Uprzejmy pan informuje cię, że w sali, w której będziesz miał swoją prezentację, nie ma laptopa…
Jak wywrzeć znakomite wrażenie podczas prezentacji? Jakie są trzy elementy, o których musisz pamiętać?
Zobacz wideo nagrane przez eksperta, Andrzeja Kozdębę, autora książki Wystąpienia publiczne dla nieśmiałych:
Wkraczasz więc. I już samo to wkraczanie może być zdradliwe i niebezpieczne. To, w jaki sposób wejdziesz na scenę, przekazuje ważną informację o twoim przygotowaniu, samopoczuciu i energii. Widziałem wiele osób, które szły na środek jakby niosły na plecach worek kartofli. Zgarbione, przyciśnięte do ziemi. Stawały na środku i rozpoczynały swoją prezentację głośnym westchnieniem. Albo zaczynały ją już po zrobieniu pierwszego kroku w kierunku centrum, będąc jeszcze tyłem do publiczności. Byle jak najkrócej to trwało, byle nie musieć patrzeć ludziom w oczy. Tym samym dawały zarówno zgromadzonym, jak i sobie jasny znak: stres zżera mnie od środka.
„Uwielbiam stawiać sobie najróżniejsze wyzwania. Szczególnie takie, które na pierwszy rzut oka wydają się nie do zrealizowania. Wiele razy walczyłem ze sobą, próbując przełamać stres i lęk przed tym, co pomyślą inni i co się stanie, gdy popełnię błąd, gdy się nie uda.
Najprostszym sposobem na pokonanie nieśmiałości jest odpowiednie przygotowanie prezentacji. Nie chodzi tylko o samą treść, o to, co będziemy mówić. Chcąc być pewnym siebie mówcą, musisz wiedzieć też, do kogo kierujesz swoje słowa oraz co chcesz osiągnąć swoją wypowiedzią. Nie są to rzeczy, o które będziesz mógł zadbać na scenie. Na niej działasz, wykonujesz to, co wcześniej zaplanowałeś.
Najnowsze komentarze