Wszystkie artykuły autorstwa admin
Jak być bardziej asertywnym?
Nie umiesz odmówić swojej babci, gdy daje Ci dokładkę obiadu? Choć wydaje się to śmieszne, od tego zaczyna się nasza asertywność. To umiejętność zadbania o siebie...
Czytaj więcej
Jak wzbudzić zainteresowanie sobą?
Chcesz, by facet w końcu zwrócił na Ciebie uwagę? Nie możesz przebić się przez tłum bardziej wygadanych koleżanek? Jest kilka sprawdzonych sposobów, dzięki którym osiągniesz swój...
Czytaj więcej
Nie chcesz odkładać „na później”? Sprawdź, jak się tego oduczyć!
Nawet jeśli starasz się nie odkładać wszystkiego na „później”, czasami jest to trudne do zrealizowania. Mnóstwo spraw do załatwienia każdego dnia powoduje, że nie sposób wszystko załatwić...
Czytaj więcej
Jak walczyć z nieśmiałością?
Kiedy trzymasz się z boku i masz trudności, by wybić się z tłumu, na pewno masz w życiu ciężej. Ludzie pewni siebie i przebojowi potrafią bardziej walczyć...
Czytaj więcej
Dlaczego warto stawiać sobie cele?
Człowiek bez celu umiera – wielu zapewne podpisałoby się pod tym rękami i nogami. Trudno się z tym nie zgodzić, gdyż brak światełka w tunelu na końcu drogi...
Czytaj więcej
Dlaczego warto ciągle się rozwijać?
Kiedy skończymy studia, zdobędziemy dobrą pracę, która pozwala nam na spokojne życie, powoduje to u części społeczeństwa rozluźnienie. Lepsze jest wrogiem dobrego, nie lubią zmian...
Czytaj więcej
Jak stawać się lepszym każdego dnia?
Przytłoczeni codziennymi problemami i natłokiem obowiązków wiemy, że ciężko znaleźć motywacje do ciągłego rozwoju. Zapominamy lub odkładamy w nieskończoność walkę o bycie lepszym człowiekiem. Jak...
Czytaj więcej
Sprawdzone sposoby na wolny czas zimą
Kiedy na zewnątrz temperatura spada poniżej zera, jest ciemno i ponuro, nie zachęca to do długich spacerów oraz spędzania wolnego czasu na świeżym powietrzu. Często wolimy zostać...
Czytaj więcej
Co możesz podarować bliskim pod choinkę? 7 sposobów na wartościowe prezenty!
Święta zbliżają się wielkimi krokami, a wraz z nimi odwieczny problem: co kupić swoim bliskim na gwiazdkę?! Każdego roku staramy się być oryginalni...
Czytaj więcej
Jak znaleźć „work life balance”?
Życie zawodowe często jest wywyższane, przez co nie znajdujemy czasu na pasję, rodzinę i przyjaciół. Jak odnaleźć balans między pracą, a tym co poza nią?...
Czytaj więcej
7 cech, które charakteryzują ludzi inteligentnych
Pewnie nie raz zastanawiałeś się, czy należysz do grupy ludzi inteligentnych i czym to się objawia. My przygotowaliśmy kilka przykładów, które mogą świadczyć o tym, iż...
Czytaj więcej
Myślenie to (czasem) strata czasu
Wyobraźcie sobie typowego pracownika korporacji. Ma on pomysł lub jakieś zastrzeżenie do wdrażanego planu, nigdy jednak nie potrafi zdobyć się na odwagę, żeby zabrać...
Czytaj więcej
Nie masz czasu na pasję? Zacznij dobrze nim zarządzać!
Brak czasu, czyli… najczęstsza wymówka ludzi. Dotyczy ona każdej sfery życia, bo można się wytłumaczyć takim argumentem ze wszystkiego. Na swojej drodze...
Czytaj więcej
Zasada 24 godzin
Szacuje się, że w ciągu pierwszych 24 godzin od nauki zapominamy aż 70% materiału. Wbrew pozorom jest to czymś dobrym, oznacza bowiem, że zdecydowana większość...
Czytaj więcej
10 pytań, które pozwolą Ci odnaleźć pasję!
Każdy z nas chciałby, by jego całe życie było jedną wielką pasją. Takie szczęście mają nieliczni, by łączyć życie zawodowe i prywatne w sposób hobbystyczy....
Czytaj więcej
Trzy warstwy pewności siebie
Czy można udawać pewność siebie? Pewnie, że tak. Zaczynając jako anglistyczny żółtodziób (początkujący lektor języka angielskiego), nie miałam wyjścia, jak udawać odważniejszą, aniżeli...
Czytaj więcej
Blokady emocjonalne moje i moich rówieśników, czyli jak pokonać samego siebie i odnaleźć harmonijną drogę do funkcjonowania w grupie
Franek: Nie jest to chyba pierwszy raz, gdy zgadzam się z niektórymi stwierdzeniami z filmów. Mam teraz na myśli robienie z siebie błazna, żeby przypodobać się grupie. Człowiek...
Czytaj więcej
Jak wybić się z tłumu?
Wydaje Ci się, że nie możesz wybić się z tłumu, jesteś szarą myszką i nikt Cię nie zauważa? Czas to zmienić! Nie trzeba głośno krzyczeć, by zostać...
Czytaj więcej
Jak dobrze zacząć dzień?
Pewnie wielu z Was zastanawia się, czy jest sprawdzona recepta na dobry początek dnia. Bywa, że mimo woli wstajemy lewą nogą, przez co cały dzień...
Czytaj więcej
ZRZUCENIE MASKI PODCZAS RELACJI Z RÓWIEŚNIKAMI — BYĆ SOBĄ, CZYLI ODNALEŹĆ SWOJE PRAWDZIWE JA
Franek: Nie wiadomo, czy kosmici istnieją i czy mają jakieś blokady emocjonalne. Natomiast wiadomo, że człowiek ma ich chyba najwięcej, a z pewnością więcej niż wszystkie blokady...
Czytaj więcej
Problemy niezależnych autorów w Polsce
Od lat w Polsce mówi się o self-publishingu oraz niezależnych pisarzach częściej i głośniej. To zrozumiałe, czerpiemy wzorce zza oceanu. Tam self-publishing staje się coraz popularniejszy....
Czytaj więcej
Metoda wyzwolenia się z klatki myśli
Pytanie: Czy nie jest tak, że jedyne, co Cię ogranicza, to myśl w Twojej głowie? Odpowiedź: Tak. Nie ma innych ograniczeń. Ty jesteś sobie sterem i statkiem, gdy panujesz...
Czytaj więcej
Czas – jak mieć go więcej dla siebie?
Odzyskać można wszystko – pieniądze, pracę, ukochaną osobę. Wystarczy włożyć w to trochę wysiłku i sukces gotowy. Czasu jednak nie da się cofnąć i inaczej...
Czytaj więcej
Pisz, publikuj albo giń!
„Pewien pisarz, którego bardzo cenię — najbardziej za oszczędność stosowania w swoim pisarstwie środków stylistycznych — niezwykle trafnie podsumował temat tego poradnika. „Niezależne pisarstwo to jak...
Czytaj więcej
Po co to wszystko? (czyli dlaczego chcesz wydać swoją książkę)
„Zajmijmy się pytaniem, które powraca niczym echo w ciemnym tunelu. Wielu autorów pisze książkę, a potem zastanawia się, co dalej. Odpowiedź wydaje...
Czytaj więcej
Jak zdobywać nowych przyjaciół?
Przyjaźń to piękna sprawa i każdy chciałby mieć grono osób, którzy w sytuacji kryzysowej skoczą za sobą w ogień. Często jednak życie weryfikuje wiele znajomości i by nie zostać...
Czytaj więcej
Jak wzbudzić zaufanie od pierwszego kontaktu?
Mówi się, że zaufanie buduje się latami i nie można go zdobyć ot tak. Wiele wspólnych przeżyć, “sprawdzenie się” w trudnych sytuacjach – to coś,...
Czytaj więcej
Jak sprawić, by Twój facet nie przestał Cię kochać?
Wiele kobiet ma tendencje do tworzenia w swojej głowie czarnych wizji na temat swojego związku. Pojawiają się myśli, że za 10 lat na pewno się mną...
Czytaj więcej
Jak sprawić, by wymarzony facet się w Tobie zakochał?
Pewnie nie jedna z Was miała kiedyś problem z facetem, który Cię nie zauważał lub traktował wyłącznie jak dobrą kumpelę. Są jednak metody, które w większości...
Czytaj więcej
Jak sprawić, by czas nie pędził tak szybko?
Dlaczego, kiedy stoimy w kolejce w banku, na poczcie, czy gdziekolwiek indziej, czas strasznie się dłuży i każda minuta jest jak wieczność, a w momencie wakacji, fajnych...
Czytaj więcej
Jak sprawić, by czas szybciej płynął?
Ten, kto nigdy nie nudził się w pracy niech pierwszy rzuci kamień! To naturalne, że czasami masz gorszy dzień, nic Ci się nie chce lub po dłuższym...
Czytaj więcej
Jak osiągnąć więcej?
Chyba każdy z nas miewa chwilę zadumy i zastanawia się, dlaczego nie mamy tak świetnej pracy, zarobków, nowoczesnego domu… jak inni. To naturalne, że czasami w trudnych...
Czytaj więcej
Chcesz zwiększyć swoją kreatywność? Spróbuj tego!
Kiedy dzień w dzień wykonujemy te same czynności, mamy ten sam tryb życia i niewiele się zmienia, łatwo popaść w rutynę. To nie tylko zabija naszą...
Czytaj więcej
Jak sobie radzić z trudnymi emocjami?
Czy zgodzisz się z teorią, że nie ma złych emocji? Wielu z Was pewnie teraz ironicznie się uśmiechnie i pomyśli, że to jakiś żart. Pierwszym krokiem do radzenia sobie...
Czytaj więcej
Jak myśleć perspektywicznie?
Każdy z nas chciałby mieć taką odwagę, by decyzje, które podejmuje były z myślą o przyszłości. Kiedy jest odwrotnie to większość postanowień jest złych lub...
Czytaj więcej
Jak bronić się przed perswazją?
Z manipulacją każdy z nas ma do czynienia na co dzień. Często jesteśmy ofiarami silnej osobowości drugiej strony, ale zapewne nie raz wykorzystywaliśmy swoją pozycję do wywołania...
Czytaj więcej
Chcesz dogadać się z otoczeniem? Spróbuj tego!
Nie każdy typ człowieka nam odpowiada i nie wszystkich musimy lubić. To wręcz niemożliwe. Najważniejsze to jednak się wzajemnie szanować. W niektórych sytuacjach, jak na przykład w pracy...
Czytaj więcej
Jak podejmować mądre i trafne decyzje?
Nie jest możliwe, by całkowicie uniknąć błędów i problemów. Można je jednak ograniczyć i spróbować mieć większy wpływ na swoje życie. Zbyt wielka pewność siebie...
Czytaj więcej
Jak nie ulegać emocjom podczas dyskusji?
Często dajesz się ponieść emocjom w czasie dyskusji? Z tego powodu odwlekasz w nieskończoność ważne rozmowy i zamiast otwarcie mówić o swoich emocjach, tłumisz je...
Czytaj więcej
Jak kreatywnie spędzić wolny czas? Oto nasze propozycje!
Pogoda ostatnio mocno nas rozpieszcza, dlatego śpieszymy przedstawić Wam kilka ciekawych sposobów na spędzenie wolnego czasu. Zamiast siedzieć godzinami przed telewizorem lub...
Czytaj więcej
Jak dobrze organizować sobie czas?
Natłok obowiązków Cię przerasta i nie wiesz, jak temu zaradzić? Dobrze zorganizuj swój czas! Tylko w ten sposób będziesz mieć wszystko pod kontrolą oraz Twoja produktywność...
Czytaj więcej
Jak działać pod presją czasu?
W pracy szef ciągle dorzuca Ci nowe zadania i nie dasz rady wszystkiego ogarnąć? Po wyjściu z pracy natłok domowych obowiązków plącze Ci ręce? Dowiedz...
Czytaj więcej
Czy da się uratować związek? Spróbuj tego!
Przed takim dylematem stał zapewne każdy z nas. Fundamentalne pytanie to jednak nie, czy da się uratować związek, ale czy warto? Jeśli męczysz się w związku, a Twój partner...
Czytaj więcej
Jak radzić sobie ze stresem?
Natłok obowiązków, ciągłe dążenie do ideału i brak miejsca na słabości oraz wady powoduje, że ciągle chodzimy zestresowani. Nie każdy potrafi poradzić sobie z ciągłą walką o pozycje...
Czytaj więcej
Jak się zmotywować do pracy?
Często bywa tak, że traktujemy pracę, jak przykry obowiązek. Wpływa na to wiele czynników, jednak warto zmienić do tego stosunek. Dlaczego? Minimum 8 godzin...
Czytaj więcej
Jak być lubianym? To proste!
Co oznacza bycie fajnym i lubianym? Dla każdego pewnie coś innego, jednak jest wiele uniwersalnych cech, dzięki którym będziesz postrzegany jako osoba...
Czytaj więcej
Brak Ci odwagi? Koniecznie to przeczytaj!
W codziennym życiu często łapiemy się na tym, że wolimy zrobić krok w tył, niż zaryzykować. Nasza pewność siebie jest na tyle ograniczona, że uznajemy, iż...
Czytaj więcej
Kochać i być kochaną? Marzenie każdego z nas!
Któż nie chciałby mieć obok siebie tej drugiej osoby, z którą chciałoby się spędzić resztę życia? Być z nią na dobre i na złe, w szczęściu i chorobie? Poczucie,...
Czytaj więcej
Wesołych Świąt!
Dzisiaj chcemy Ci złożyć życzenia. Życzenia pięknych i spokojnych Świąt Wielkanocnych. Niech upłyną Ci w cudownej, rodzinnej atmosferze! Życzymy Ci także dużo radości...
Czytaj więcej
Chcesz być lepszym człowiekiem? Koniecznie to przeczytaj!
Codziennie staramy się być lepszymi ludźmi. Niestety bardzo rzadko nam się to udaje. W szarej rzeczywistości, kiedy ciągle za czymś gonimy, trudno jest...
Czytaj więcej