Wszystkie artykuły autorstwa admin
Jak działać pod presją czasu?
W pracy szef ciągle dorzuca Ci nowe zadania i nie dasz rady wszystkiego ogarnąć? Po wyjściu z pracy natłok domowych obowiązków plącze Ci ręce? Dowiedz...
Czytaj więcej
Czy da się uratować związek? Spróbuj tego!
Przed takim dylematem stał zapewne każdy z nas. Fundamentalne pytanie to jednak nie, czy da się uratować związek, ale czy warto? Jeśli męczysz się w związku, a Twój partner...
Czytaj więcej
Jak radzić sobie ze stresem?
Natłok obowiązków, ciągłe dążenie do ideału i brak miejsca na słabości oraz wady powoduje, że ciągle chodzimy zestresowani. Nie każdy potrafi poradzić sobie z ciągłą walką o pozycje...
Czytaj więcej
Jak się zmotywować do pracy?
Często bywa tak, że traktujemy pracę, jak przykry obowiązek. Wpływa na to wiele czynników, jednak warto zmienić do tego stosunek. Dlaczego? Minimum 8 godzin...
Czytaj więcej
Jak być lubianym? To proste!
Co oznacza bycie fajnym i lubianym? Dla każdego pewnie coś innego, jednak jest wiele uniwersalnych cech, dzięki którym będziesz postrzegany jako osoba...
Czytaj więcej
Brak Ci odwagi? Koniecznie to przeczytaj!
W codziennym życiu często łapiemy się na tym, że wolimy zrobić krok w tył, niż zaryzykować. Nasza pewność siebie jest na tyle ograniczona, że uznajemy, iż...
Czytaj więcej
Kochać i być kochaną? Marzenie każdego z nas!
Któż nie chciałby mieć obok siebie tej drugiej osoby, z którą chciałoby się spędzić resztę życia? Być z nią na dobre i na złe, w szczęściu i chorobie? Poczucie,...
Czytaj więcej
Wesołych Świąt!
Dzisiaj chcemy Ci złożyć życzenia. Życzenia pięknych i spokojnych Świąt Wielkanocnych. Niech upłyną Ci w cudownej, rodzinnej atmosferze! Życzymy Ci także dużo radości...
Czytaj więcej
Chcesz być lepszym człowiekiem? Koniecznie to przeczytaj!
Codziennie staramy się być lepszymi ludźmi. Niestety bardzo rzadko nam się to udaje. W szarej rzeczywistości, kiedy ciągle za czymś gonimy, trudno jest...
Czytaj więcej
Dobre nawyki w budowaniu autentycznej pewności siebie
„Budowanie pewności siebie to proces. Nie staniesz się pewna siebie z dnia na dzień. Od Ciebie jednak zależy, jak szybko to nastąpi. Możesz codziennie sama się...
Czytaj więcej
Twoja wartość dla organizacji
„Kobiety zarabiają średnio o 30% mniej od mężczyzn. Dlaczego tak się dzieje? Jedna kwestia to pracodawcy, którzy oferują kobietom niższe wynagrodzenie albo też spodziewają się niższych...
Czytaj więcej
Dlaczego brak równości płci na najwyższych stanowiskach wciąż jest faktem?
„Skoro czytasz tę książkę, pewnie dobrze wiesz, że liczba kobiet na najwyższych stanowiskach wciąż jest niedostateczna. Prawdopodobnie zastanawiasz się, dlaczego tak jest, mimo...
Czytaj więcej
Kilka ważnych kwestii przy kupnie nieruchomości
„O lokalizacji Oczekiwania klientów wobec poszukiwanej nieruchomości często są trudne do pogodzenia, ponieważ zazwyczaj trudno jest znaleźć nieruchomość spełniającą wszystkie wymagania klienta....
Czytaj więcej
Jak zmotywować się do pracy?
Motywacja w życiu codziennym odgrywa bardzo ważną rolę. Gdzie tylko nie spojrzymy, tam można dostrzec zmęczonych i znudzonych ludzi. Bo pada, bo jest zimno,...
Czytaj więcej
Jak podnieść poczucie własnej wartości? Sprawdź nasze podpowiedzi!
Poczucie własnej wartości mocno wpływa na nasze życie zawodowe, rodzinne, na miłość i relacje z przyjaciółmi. Gdy skupiasz się na swoich błędach i niepowodzeniach, nie dostrzegając małych sukcesów...
Czytaj więcej
Jak stać się pewną siebie kobietą?
Wiele kobiet w natłoku codziennych obowiązków często zapomina, jak wielką ma moc. Budowanie poczucia własnej wartości to proces bardzo długi, lecz możliwy do osiągnięcia...
Czytaj więcej
Może to wszystko samo przejdzie?
„Możemy się uleczyć z cierpienia, tylko przeżywając je do końca.” — Marcel Proust „Do kryzysu możesz podejść na dwa sposoby: możesz z nim walczyć albo go zaakceptować....
Czytaj więcej
TOP rozwoju osobistego! Najlepsze książki!
Jakiś czasu temu przeprowadziliśmy badanie ankietowe naszych Czytelników, by dowiedzieć się, jakie książki wpłynęły na ich życie i które mogą polecić KAŻDEMU! Każdy,...
Czytaj więcej
Ból nie do wytrzymania
„Bez bólu i cierpień nie istniejemy.” — Eurypides „Kiedy jesteś w kryzysie, możesz chwilami odnosić nieodparte wrażenie, że ból, który aktualnie Cię dotyka, jest tak silny, że nie wytrzymasz,...
Czytaj więcej
Akceptacja — inwersja psychofizyczna
„W życiu nie chodzi o to, by przeczekać burzę. Chodzi o to, żeby nauczyć się tańczyć w deszczu.” — STEVEN D. WOLF „Kiedyś główną techniką osiągania wewnętrznego...
Czytaj więcej
OD STRESU DO KRYZYSU
„Przyszedł wreszcie moment, by zastanowić się, czy przewlekły stres może prowadzić do wystąpienia kryzysu w Twoim życiu. Niestety, nie mam dla Ciebie dobrych wieści. Nieustanne...
Czytaj więcej
Zmiany w kredytach hipotecznych od lipca 2017 roku?
„21 kwietnia 2017 roku została opublikowana ustawa o kredycie hipotecznym oraz o nadzorze nad pośrednikami kredytu hipotecznego i agentami. Większość jej zapisów weszła w życie w lipcu...
Czytaj więcej
Osadzenie w zmysłach i wyjście poza umysł
Stres nie zawiera się w sytuacji czy zdarzeniu, ale w twojej głowie. „Kiedy pierwszy raz zasiadamy do medytacji, szokuje nas pędzący umysł: myśli i emocje wyłaniają się znikąd...
Czytaj więcej
Jak się kłócić po ludzku?
„Mówiłam już o tym wcześniej, ale powtórzę raz jeszcze: moim zdaniem kłótnie w związku są potrzebne. Gdy ich nie ma, to znaczy, że do związku wkradła się obojętność....
Czytaj więcej
Umysł psychiczny i umysł działający
Twój najgorszy wróg nie może cię zranić tak bardzo, jak twoje własne myśli, ale gdy już nad nimi zapanujesz, nikt nie pomoże ci tak jak one. — STARA PRAWDA...
Czytaj więcej
Dlaczego nie warto zaniżać ceny nieruchomości w akcie notarialnym?
„Chcę zwrócić Twoją uwagę na możliwość pewnego zdarzenia. Kiedy będziesz z właścicielem mieszkania negocjował cenę sprzedaży, może się tak zdarzyć, że sprzedający będzie chciał,...
Czytaj więcej
Jak rozpoznać toksyczne zachowanie?
„Gdy zakochujemy się w kimś, mamy na nosie różowe okulary. Nie dostrzegamy jego wad, przymykamy oczy na pewne sprawy, nie chcemy słuchać innych ludzi, którzy mogą...
Czytaj więcej
Dlaczego ofiary nie odchodzą?
„Ktoś zapyta: dlaczego Robert tkwił tak długo w toksycznym związku? Jest bardzo dużo przyczyn, dla których kobiety czy mężczyźni latami żyją w tego typu relacjach...
Czytaj więcej
Marta
„Marta wyszła z sali, w której właśnie kończyły się warsztaty z coachingu systemowego, z mieszanymi uczuciami. To już drugi przypadek, w którym prowadzący — jakaś MLA i jakiś BLA przez dwadzieścia...
Czytaj więcej
Wiktor
„MARZEC 2016 Wiktor stał wpatrzony w białą, suchościeralną tablicę wiszącą na ścianie jego gabinetu. Zastanawiał się, czy wystarczająco dobrze rozumie zawiłości świata rozwoju...
Czytaj więcej
Chociaż spróbuj czasami…
„Gdy masz POCZUCIE, ŻE UTKNĄŁEŚ W MARTWYM PUNKCIE, że Twoje życie zatrzymało się — a wszyscy się tak czasami czujemy — spróbuj: Zatrzymać się, nie oceniając… Słuchać, nie komentując…...
Czytaj więcej
Bądź odważny jak Nick Vujicic!
„Wyobraź sobie, że znajdujesz się na zatłoczonej ulicy ogromnego miasta. Powiedzmy, że jesteś w Nowym Jorku. Widzisz tam setki, tysiące ludzi różnej narodowości, koloru...
Czytaj więcej
Wpływ biegania na organizm
„W tym podrozdziale chciałbym poruszyć aspekty związane z tym, w jaki sposób bieganie wpływa na nasz organizm. Jakie właściwie korzyści odnosi osoba, która decyduje...
Czytaj więcej
Aleks
„Aleks wszedł do mieszkania, zdjął kurtkę i buty i skierował się w stronę niewielkiego salonu połączonego z aneksem kuchennym. Z zaskoczeniem stwierdził, że stół jest zastawiony dla...
Czytaj więcej
Odnajdź własną pasję!
„Odkrywanie pasji ma silny związek z zasadą, która dotyczy poznawania siebie. Aby ją znaleźć, trzeba znać siebie. Trzeba znać własne preferencje oraz wiedzieć,...
Czytaj więcej
BEZ SENTYMENTÓW. PRZYJAŹŃ, WSPÓŁCZUCIE, DOBRA WOLA I OBOJĘTNOŚĆ — ŚCIEŻKI DO OCZYSZCZENIA UMYSŁU (JS I.33)
„Jedno z tradycyjnych spojrzeń na strukturę Jogasutr mówi, że Patańdźali przedstawia w swoim dziele trzy zasadnicze metody dla trzech typów uczniów. Pierwsza grupa uczniów...
Czytaj więcej
Co daje (mi) medytacja?
„To dobre pytanie. Wielu guru od medytacji twierdzi, że jeżeli podchodzisz do praktyki medytacyjnej z wielkimi oczekiwaniami niesamowitych rezultatów, to już na starcie znajdujesz się na straconej...
Czytaj więcej
To, co jesz, ma znaczenie
„To, co jesz, naprawdę ma znaczenie. Pewnie słyszałeś już przysłowie, które mówi: „Jesteś tym, co jesz”. Przypomniało mi się przy...
Czytaj więcej
Czy jestem wystarczająco dobry?
„Czy jestem wystarczająco dobry, aby zasługiwać na uznanie i szacunek innych osób? Czasami niektórzy z nas czują się „mniejsi”, „słabsi”, „mniej wartościowi”, przebywając w towarzystwie...
Czytaj więcej
W jaki sposób uczy się nasz umysł?
„PAMIĘĆ WZROKOWA I PRZESTRZENNA Przyjmuje się, że ok. 65% społeczeństwa to wzrokowcy, a 90% docierających do mózgu informacji to dane wizualne. Dlatego też pamiętamy to, co...
Czytaj więcej
Skupiony wysiłek mentalny – stan przepływu i tworzenie własnych rytuałów w nauce
„Zaczyna, grając na tyle powoli, aby uzyskać pożądane efekty: chce, aby kluczowe nuty melodii rozbrzmiewały, podczas gdy on wypełnia przestrzeń między nimi,...
Czytaj więcej
Wybrać zamierzoną rzeczywistość
„Jak myślisz, ile osób ma potencjał, aby zmienić swoje myślenie i dzięki temu otrzymać to, czego tak bardzo pragną? Myślę, że większość. A ilu...
Czytaj więcej
Zabójca sprzedaży nr 11 — kłamstwo?
„— Jak już nas wpuszczą, to musimy spisać umowę, rozumiesz? Będą mieć tańsze połączenia, ale zawsze pytają, czy będą im przychodzić dwa rachunki...
Czytaj więcej
Nie pozwalajmy nikomu ani niczemu sobą rządzić. Ekranom też!
„Hejka. Mimo najlepszych chęci niestety od poniedziałku nic nie skrobnęłam. Zbliża się wystawianie ocen, więc gonią mnie kartkówki, sprawdziany, projekty, klasówki i różne inne...
Czytaj więcej
Zabójca sprzedaży nr 9 — rezygnacja
„Idzie ojciec z kilkuletnim synkiem po chodniku i ojcu nagle noga wpada w dziurę. — Jasna dupa! — Tato, co powiedziałeś? — Mmm… Powiedziałem „jasna...
Czytaj więcej
Dobry humor sprzyja myśleniu
„Witam. Przy sobocie, po męczącym dniu — sprzątaniu (cudny jest ten, niestety tylko chwilowy, porządek) — zostało mi jeszcze trochę energii, więc chciałabym się podzielić...
Czytaj więcej
Jak nas uczono i dlaczego to nie działa
„Każdy jest geniuszem. Ale jeśli oceniasz rybę po tym, jak potrafi się wspinać na drzewa, to spędzi całe życie w przekonaniu, że jest głupia.” — ALBERT...
Czytaj więcej
PRAKTYKI KONCENTRACYJNO-MEDYTACYJNE (JS III.1 – III.4)
„Praktyki koncentracyjno-medytacyjne w jodze określa się wspólnym mianem samjama (JS III.4). Dharana (koncentracja), dhjana (medytacja) i samadhi są kolejnymi etapami samjamy. Praktyki...
Czytaj więcej
Zamartwianie się to najgorszy sposób na życie
„Hejka. Wiecie, że chociaż od ostatniego posta upłynęło zaledwie kilkanaście godzin, to ja już się za Wami stęskniłam? Na początek troszkę sprecyzuję temat, który zamierzam poruszyć...
Czytaj więcej
O walce o marzenie (cz. 3)
„Shippy mieszkał w trzypokojowym mieszkaniu z czterema innymi przyjaciółmi, stałem się więc lokatorem numer sześć. Miejsce nie było przyjemne. Nie miałem własnej sypialni; spałem na kanapie...
Czytaj więcej